فاران في مرمى الكورونا اعلن نادي فريق ريال مدريد اليوم الثلاثاء اصابة اللاعب فاران والذي

بترتيب الدوري السعودي الشباب يتأهل حقق الاتفاق فوزاً ثميناً على الرائد بثلاثة أهداف مقابل هدف،

اضرار رياضة كمال الأجسام تؤدي رياضة كمال الأجسام إلى بعض المخاطر على الرغم من أنها

اضرار حبوب العضلات التي تحتوي على البروتين البروتين عنصر مهم من عناصر بناء العضلات في

مخاطر حبوب العضلات يعمل الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام على تناول حبوب العضلات ليست فقط التي

أسس بناء العضلات توجد بعض أساسيات لبناء عضلات الجسم في أسرع فترة زمنية ممكنة، والتي

بيتا ألانين لكمال الاجسام وهو عبارة عن حمض أميني يعرف بدوره في إعادة تأهيل العضلات

 سلسلة الأحماض الأمينية المشبعة BCAA هذه السلسلة تتكون من 3 أحماض أمينية فردية هي كالتالي:

 حمض HMB حمض بيتا هيدروكسي بيتا مسثيل بيوتريك هو جزء ينتجه الجسم حتى يساعده على

 مكملات البروتين يعتبر الحصول على القدر الكافي من البروتين من أهم سبل بناء العضلات وزيادة

 الكرياتين الكرياتين هو جزئ كيميائي يتم انتاجه بصورة طبيعية لتوفر الطاقة للأنسجة والعضلات في الجسم،

تواجد في قعر البحر لقرابة الاسبوع ستة ايام وساعتين هي اطول مدة زمنية قضاها غواص

الاتحاد المصري لكرة القدم تعلن اصابة محمد صلاح بكورونا اعلن اتحاد كرة القدم في مصر

لا صحة للانباء المتداولة حول وفاة ديغو ضجت وسائل الاعلام العالميو والمحلية بخبر وفاة مارادونا

مصائب ريال مدريد بالجملة بعد الخسارة المدوية التي مني بها الريال مدريد امام فالنسيا بهدف

الشباب يفوز على النصر تفوق الشباب السعودي باللحظات الاخير على نظيره فريق النصر بهدفين مقابل

ما هو موقع هاي كورة موقع “هاي كورة” أحد أشهر المواقع التي تقوم بنقل المباريات

يعد نادي النصر السعودي من أعرق الأندية وأشهرها في المملكة السعودية والدول العربية، حيث تحصل

يعتبر فريق النادي الأهلي من أعرق الفرق وأكثرها تنافسية في الدوريات السعودية المختلفة، فهو الحاصل